SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja chyba poczekam na streszczenie Tyki całego weekendu, chociaż widzę wyrywkowo , że głównie wszystko kręciło się wokół stosunków damsko-męskich. Czyli jak zawsze na tym świecie. lessie

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-07 09:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zeby Veronka i Shelly mialy nawoz do roslinek, Kruszek nie sprawdzil sie w roli zastepczego ogrodnika terenow bardzo zielonych a Veronka ogladala najlepsze posladki (jak moga byc najlepsze jak mnie tam nie bylo?????). ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-07 09:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ELIMINACJE STRONG MAN

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] a szczególnie pomiędzy Stara Gwardią (Tomasz Lech, Sławomir Toczek, Arkadiusz Makurat, Sławomir Peda,Piotr Dybus, Tyberiusz Kowalczyk) a całą resztą. Brak techniki, siły jak i specjalnego obuwia na podwyższonej podeszwie sprawił, że większość z zawodników nie ukończyła konkurencji Schody. Podobnie było w przypadku Wyciskania. Znów brakowało [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8251 Data: 2003-04-07 09:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tae Bo?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hehe, jak się jest lekką Traffką to sobie można fikać do woli Gorzej zmusić do tego ponad 90 kilo (ledwie) żywej wagi Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8230 Data: 2003-04-07 09:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowa dieta ketogeniczna

    Post
    Trening w domu

    [...] bialek starcza na przemiane struktur organizmu, oraz na niezbedna ilosc glukozy 2. ew wyczerpanie wystepuje w poczatkowej fazie dostosowywania organizmu do brakow ww, jak piasl KAIN, nie u wszystkich i nie zawsze wystepuje (choc sam pzyznam ze na poczatku pare razy probowem wejsc w ketoze i rezygnowalem) -Mozg zamiast spalać glukozę (co [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7980 Data: 2003-04-07 09:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cos zadko sie odzywacie.ja tu ciagle zagladam,mimo ,że jestem od jakiegoś czasy na diecie 1000 kalorii i chudnę zdecydowanie szybciej niż na montim- na pewno nie ma to nic wspólnego z racjonalnym gubieniem wagi, ale co tam. jak osiągne to co chcę to wracam do montignaca.jesli chodzi o kaloryczność to uważajcie na płatki owsiane i w ogóle płatki, [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-07 09:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Śląska w Wyciskaniu Leżąc

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] pamietam podejsc - slowo A z tymi raczkami i koleczkami to nie uczyli nas tego na kursie sedziowskim - łapalam za to wieksze - hihihihii A tak serio to dalej nie wiem jak wygladasz. Nastepnym razem sie odezwij ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 17912 Data: 2003-04-07 09:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    helooo wczoraj nagle ogarnela mnie ciemnosc....... tzn. zgaslo swiatlo i to tylko u mnie w mieszkaniu..... padl jakis glowny korek na moje mieszkanie... ale o tym dowiedzialam sie dopiero dzis - jak go pan elektryk wymienil... posiedzialam troche przy swieczce i poszlam spac o 20..... ------------------------------ "When you exercise, your [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-07 10:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej Kreciku! No tak... Brak meskiej dloni w domu. Ale Ty przeciez spokojnie poruszasz sie w ciemnosciach, nie? Jak posladki? ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-07 10:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tykooo - mam sprawę...Powiedz dlaczego nie mogę wylogować się z sfd??? Wyskakuje okno, że logout przebiegł pomyślnie, ale jak jest zalogowana tak jestem... leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-07 10:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej Marcinecki HEj Tykoś Grasia to dobrze ja nie wiem czy ktos by uslyszal jak bym ryczala.... szczegolnie przez Wisle choc przeeciez po wodzie to podomno dobrze niesie. A nie kazdy facet wiedzialby co zrobic z tym swiatlem - znam takich co to zarowki nie potrafia wkrecic. A dlaczego pytacie o posladki?? (moje chyba) ja sie tylko napatrzylam na [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-07 10:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na tydzień - masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] HEHE ? JA PYTAŁEM O TO ? NIE PAMIETAM 2>Co do rozpietek - to co - 10 razy tylko - napewno wystarczy ?? TAK 3> 3 razy w tygodniu na mase będzie wystarczająco ?? - jak by co to ja mogę robić więcej dni treningowych - mam czas ... ale jak szybciej masa mi pójdzie po 3 dniach to będę robil 3 dni !... czyli jak - 3 czy więcej dni [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 17474 Data: 2003-04-07 10:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tae Bo?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pojawił się u mnie w klubie gość, ktoory trenował kiedyś box (tak przynjmniej twierdził i nie było ku temu powodoow, by mu nie wierzyć) - nie pytajcie, kiedy wymiękł, jak wytrzymał do końca i jak potem wyglądał... Fakt - było trochę osoob->dość ciepło na sali, ale... leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8230 Data: 2003-04-07 10:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I jak tu zabrać się do pracy jak co chwilę sygnały dźwiękowe moowią o nadejściu nowych powiadomień z forum... O! I znowu! leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-07 10:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sila

    Temat
    Scena MMA i K-1

    chcialbym sie zwrocic glownie do zapasnikow i judokow jak wyglada ich trening silowy oraz ile razy w tygodniu jest on stosowany jakie cwiczenia po ile serii itp z gory dzieki za odpowiedz pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2003-04-07 11:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>Kontuzje stawów <<<

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Uwaga co do większych dawek wit C. Teoretycznie jako witamina jest rozpuszczalna w wodzie tak więc przedawkowanie nie może wystąpić, nie powoduje sk. ubocznych. Jednak: w ulotce do preparatu Ascorutical zawierającego kwas askorbinowy tj. wit. C napisano, że zbyt duze dawki regularnie przyjmowanego kwasu askorbinowego mogą przyczyniać się do [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-07 11:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to??? Przeciez adept BAS-3 ma jeszcze nogi, ktorymi zabija, wylupujac galki oczne. Musi tylko robic uniki, zeby nie dac sie trafic w polamane zebra, bo wtedy wpadnie w taki szal, ze jeszcze postronnych widzow uszkodzi na reszte zycia.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-07 11:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi, nogi, nogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czesc wszystkim! czy ktos zna jakies skuteczne cwiczenie na obszar ud znajdujacy sie tuz pod posladkami?? jak pozbyc sie narastajacej tam warstwy tluszczu? alicja

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5614 Data: 2003-04-07 11:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kendo...

    Post
    Sztuki Walki

    Czołem! Oczywiście, że można. Można ćwiczyć cały rok (albo i dłużej) bez kupowania drogiego sprzętu. Nawet miecz dostaniesz jak nie masz swojego. Wiec spoko jak sie ktos rozmysli to luz. A cwiczenia w bogu to dopiero po jakims czasie... W ogoole można się nauczyc bardzo dużo bez zbroi...

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-07 11:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gleby

    Post
    Inne dyscypliny

    cze RA1NM4N.Wczoraj nie było aż tak źle,z wiatrem dało się jeździć(jak nie padało i byłeś w stanie uczymać się na nogach).P.S. dostałeś 'reklame'? prawde powiadacie zacni panowie

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 12657 Data: 2003-04-07 11:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)